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ORIGINAL LEARNING ARTICLE 12

テスト前1週間の学習計画を作る方法

範囲を小さく分け、確認日と休む時間を入れた計画を作ります。

この学習の目的

前日に詰め込むのではなく、範囲を分けて確認する日を作ります。予定どおりに進まない日も、優先順位を変えて立て直せる計画を目指します。睡眠や休憩も学習を続けるための予定に含めます。

準備するもの

  • テスト範囲表と提出物の一覧
  • 1週間のカレンダーやノート
  • 得意・要確認・苦手の3色メモ
  • 学校や習い事を含む実際の空き時間

進め方

  1. 範囲と提出物を書き出す

    教科ごとの範囲、ワーク、提出日を一覧にします。テスト勉強だけでなく、提出物の締め切りも同じ計画に入れます。

  2. 今の理解を短く確認する

    各教科から数問だけ解く、用語を隠して言うなど、短い確認をします。できる・要確認・苦手に分け、時間をかける場所を決めます。

  3. 日ごとの量に分ける

    苦手分野を前半の日に置き、得意分野や暗記の確認を後半に置きます。「数学」ではなく「一次方程式を5問」のように終わりを決めます。

  4. 復習日と空白を残す

    テスト前日に全範囲を初めて見る計画にせず、少なくとも一度は解き直す日を作ります。疲れや予定変更に備え、何も入れない時間も残します。

  5. 毎日2分で計画を直す

    終わった項目に印を付け、できなかった理由を一言書きます。量を減らす、順番を変える、質問をするなど、計画を直したことも進歩として記録します。

具体例

例:金曜日に3教科のテストがある場合

月曜は範囲確認と数学の要確認問題、火曜は英単語と国語の漢字、水曜は数学の解き直し、木曜は3教科の間違いだけを確認します。毎日15〜30分に区切り、睡眠時間を削らず、終わらなかった分は優先度を見直します。

よくある失敗と工夫

  • 好きな教科だけを続ける最初に3色で全教科を見渡します。苦手を少量ずつ先に置き、最後に得意分野で確認できるようにします。
  • 前日に全部を詰め込む一度解いた範囲を別の日にもう一度確認します。前日は新しい範囲を増やさず、間違いの見直しを中心にします。
  • 睡眠や休憩を削る長時間続けるより、集中できる短い時間を複数回作ります。体調が悪いときは大人や学校に相談し、計画を調整します。

確認チェックリスト

  • 範囲と提出物を一覧にした
  • 教科ごとの理解度を短く確認した
  • 1回で終わる量に分けた
  • 復習日と空白の時間を入れた
  • 毎日、実績と次の一歩を更新した

NEXT STEP

次の一歩

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